கற்றாழை பயன்கள்

கற்றாழை பயன்கள் Aloe vera benefits

கற்றாழை ஒரு சதைப்பற்றுள்ள தாவரமாகும், இது அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஆப்பிரிக்காவை பூர்வீகமாகக் கொண்டது, ஆனால் இது இப்போது உலகின் பல பகுதிகளில் வளர்க்கப்படுகிறது. கற்றாழையில் பலவிதமான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன

கற்றாழை பயன்கள்- The benefits of Aloe vera

கற்றாழை பல்வேறு நன்மை பயக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, அவற்றுள்:

சரும பராமரிப்பு: 

கற்றாழை ஒரு இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும், இது வறண்ட, எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்ற உதவும். வெயில், அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் இது பயன்படுத்தப்படலாம்.

கூந்தல் பராமரிப்பு: 

கற்றாழை முடியை வலுப்படுத்தவும், முடி உதிர்வதைத் தடுக்கவும் உதவும். பொடுகு மற்றும் பிற உச்சந்தலையில் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் இது பயன்படுத்தப்படலாம்.

செரிமான ஆரோக்கியம்: 

கற்றாழை வயிற்று வலியைத் தணிக்கவும், மலச்சிக்கலைப் போக்கவும் உதவும். இது புண்கள் மற்றும் பிற செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

விளக்கெண்ணெய் பயன்கள்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி: 

கற்றாழை நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும். சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

காயம் குணப்படுத்துதல்: 

கற்றாழை ஒரு இயற்கை கிருமிநாசினியாகும், இது காயங்களை குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்த உதவும். தீக்காயங்கள் மற்றும் பிற தோல் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் இது பயன்படுத்தப்படலாம்.

சர்க்கரை நோய் : 

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை சீராக்க கற்றாழை உதவும். இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் இது உதவும்.

கீல்வாதம்: 

கீல்வாதத்துடன் தொடர்புடைய வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க கற்றாழை உதவும். இது மூட்டு செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

புற்றுநோய்: 

கற்றாழை புற்றுநோயை எதிர்க்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. இது புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்லவும், புற்றுநோய் பரவுவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

கற்றாழை பயன்படுத்துவது எப்படி

கற்றாழையை மேற்பூச்சாகவோ அல்லது வாய்வழியாகவோ பயன்படுத்தலாம். 

கற்றாழையை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்த, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஜெல்லைப் பயன்படுத்தவும். 

கற்றாழையை வாய்வழியாகப் பயன்படுத்த, காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது சாறு குடிக்கவும்.

சப்ஜா விதை பயன்கள்

கற்றாழையின் பக்க விளைவுகள்

கற்றாழை பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், இது வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுத்தால் அல்லது ஏதேனும் சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால் கற்றாழையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம்.

கற்றாழை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட பல்துறை தாவரமாகும். தோல் பிரச்சினைகள், செரிமான பிரச்சினைகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பயன்படுத்தப்படலாம். கற்றாழை பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது, ஆனால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுத்தால் அல்லது ஏதேனும் சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது முக்கியம்.

கற்றாழை- சில கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகள் 

  • 100% தூய்மையான கற்றாழை தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள்.சில தயாரிப்புகளில் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் பிற பொருட்கள் உள்ளன.
  • நீங்கள் கற்றாழையை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அதை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து கழுவவும்.
  • நீங்கள் கற்றாழையை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொண்டால், ஒரு சிறிய டோஸுடன் தொடங்கி தேவைக்கேற்ப படிப்படியாக அளவை அதிகரிக்கவும்.
  • நீங்கள் ஏதேனும் பக்க விளைவுகளை சந்தித்தால், கற்றாழையைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஓமம் பயன்கள்

Leave a Comment