பயன்கள்

பயன்கள். Benefits in Tamil

நெல்லிக்காய் பயன்கள் (2)
பயன்கள்

நெல்லிக்காய் பயன்கள்: இயற்கையின் அற்புத மருத்துவப் பெட்டி!

நெல்லிக்காய் பயன்கள் : நெல்லிக்காய் என்ற அற்புதமான பழம், இயற்கையின் அற்புத மருத்துவப் பெட்டியாக விளங்குகிறது.

குப்பைமேனி பயன்கள்
பயன்கள்

குப்பைமேனி பயன்கள் : வீட்டுத் தோட்டத்தில் மறைந்திருக்கும் அற்புத மருத்துவம்!

"குப்பைமேனி." இதன் பெயரைக் கேட்டாலே சற்று அசட்டுத்தனமாகத் தோன்றலாம். ஆனால், இந்தச் சிறிய செடியில் அடங்கியிருக்கும் மருத்துவக் குணங்கள் அபாரமானவை!

ஜாதிக்காய் பயன்கள் Benefits of Nutmeg
பயன்கள்

ஜாதிக்காய் பயன்கள்

ஜாதிக்காய் பயன்கள்: ஜாதிக்காய் பல்வேறு சுகாதார, பாரம்பரிய மருத்துவத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 

எலுமிச்சை பயன்கள் Lemon Benefits
பயன்கள்

எலுமிச்சை பயன்கள்

எலுமிச்சை பயன்கள்: வைட்டமின் சி, பொட்டாசியம் , ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் நல்ல மூலமாகும். 

ஆளி விதைகள் flax seeds Benefits
பயன்கள்

ஆளி விதை பயன்கள்

ஆளி விதை பயன்கள்: ஆளி விதைகள் தியாமின், ரைபோஃப்ளேவின், நியாசின், ஃபோலேட், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் துத்தநாகம் உள்ளிட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் நல்ல மூலமாகும். 

சிறுதானியங்கள் பயன்கள் Millets Benefits
பயன்கள்

சிறுதானியங்கள் பயன்கள்

சிறுதானியங்கள் பயன்கள்:

பலாப்பழம் பயன்கள்  Jackfruit Benefits
பயன்கள்

பலாப்பழம் பயன்கள் 

பலாப்பழம் பயன்கள்: உடல் எடையை குறைக்க அல்லது ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க முயற்சிக்கும் நபர்களுக்கு பலாப்பழம் ஆரோக்கியமான தேர்வாக அமைகிறது.

Amla Indian gooseberry Juice Benefits
பயன்கள்

நெல்லிக்காய் ஜூஸ் பயன்கள்

நெல்லிக்காய் ஜூஸ் பயன்கள்: . நெல்லிக்காய் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் வளமான மூலமாகும்

பயன்கள்

பார்லி கஞ்சி பயன்கள்

பார்லி கஞ்சி பயன்கள்: பார்லி கஞ்சி நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் நல்ல மூலமாகும், மேலும் இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.

பழைய சோறு palaya soru benefits.
பயன்கள்

பழைய சோறு பயன்கள்

பழைய சோறு பயன்கள்: பழைய சோறு உலகெங்கிலும் உள்ள பல கலாச்சாரங்களில் பல நூற்றாண்டுகளாக நுகரப்படுகிறது.