Healthy Alagu
பயன்கள்
சோம்பு தண்ணீர் பயன்கள்: நம் வீட்டு ஆரோக்கிய ரகசியம்
சோம்பு (Fennel Seeds), நம் பாரம்பரிய சமையலில் பிரபலமான ஒரு மூலிகை.
பயன்கள்
சித்தரத்தை பயன்கள்: இயற்கையின் அற்புத மருத்துவ மூலிகை!
சித்தரத்தையின் பயன்பாடு (Alpinia officinarum) ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பே நீண்டுள்ளது. சித்த மருத்துவ நூல்களில் இதன் குறிப்புகள் காணப்படுகின்றன.
பயன்கள்
சுண்டைக்காய் பயன்கள் : கசப்பான சுவையில் இனிமையான ஆரோக்கியம்!
சுண்டைக்காய், பலருக்கு பிடிக்காத ஒரு காய். சிலர் இதன் கசப்பான சுவையை விரும்புவதில்லை என்றாலும், இதன் மருத்துவ குணங்களை அறிந்தால், நிச்சயமாக மனம் மாறிவிடுவீர்கள்!
பயன்கள்
பூசணி விதை பயன்கள்: சமையலறையை தாண்டிய சக்தி மிகுந்த சிறிய விதைகள்!
பூசணிக்காயை வெட்டும்போது பெரும்பாலானோர் அதன் விதைகளை தூக்கி எறிந்துவிடுகிறார்கள். இது ஒரு பெரிய தவறு என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா?
பயன்கள்
நெல்லிக்காய் பயன்கள்: இயற்கையின் அற்புத மருத்துவப் பெட்டி!
நெல்லிக்காய் பயன்கள் : நெல்லிக்காய் என்ற அற்புதமான பழம், இயற்கையின் அற்புத மருத்துவப் பெட்டியாக விளங்குகிறது.
பயன்கள்
குப்பைமேனி பயன்கள் : வீட்டுத் தோட்டத்தில் மறைந்திருக்கும் அற்புத மருத்துவம்!
"குப்பைமேனி." இதன் பெயரைக் கேட்டாலே சற்று அசட்டுத்தனமாகத் தோன்றலாம். ஆனால், இந்தச் சிறிய செடியில் அடங்கியிருக்கும் மருத்துவக் குணங்கள் அபாரமானவை!
பயன்கள்
ஜாதிக்காய் பயன்கள்
ஜாதிக்காய் பயன்கள்: ஜாதிக்காய் பல்வேறு சுகாதார, பாரம்பரிய மருத்துவத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பயன்கள்
எலுமிச்சை பயன்கள்
எலுமிச்சை பயன்கள்: வைட்டமின் சி, பொட்டாசியம் , ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் நல்ல மூலமாகும்.
பயன்கள்
ஆளி விதை பயன்கள்
ஆளி விதை பயன்கள்: ஆளி விதைகள் தியாமின், ரைபோஃப்ளேவின், நியாசின், ஃபோலேட், மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் துத்தநாகம் உள்ளிட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் நல்ல மூலமாகும்.
