அதிமதுரம் பயன்கள்: வலிமையான இயற்கை மருந்து

அதிமதுரம் பயன்கள்

ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக, அதிமதுரம் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருந்து வந்துள்ளது. இன்று, இந்த சக்திவாய்ந்த மூலிகை அதன் சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகளுக்காக அங்கீகாரம் பெற்று வருகிறது. அதிமதுரத்தின் உலகத்திற்குள் நுழைந்து, அது எவ்வாறு உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தக்கூடும் என்பதை ஆராய்வோம்.

அதிமதுரம் என்றால் என்ன?

அதிமதுரம் ஆசியா, தெற்கு ஐரோப்பா மற்றும் மத்திய கிழக்கில் காணப்படும் கிளைசிரைசா கிளாப்ரா தாவரத்திலிருந்து வருகிறது. பண்டைய எகிப்து காலத்திலிருந்தே பயன்பாட்டில் இருந்த இந்த இனிப்பு வேர், பல்வேறு நோய்களைக் குணப்படுத்தவும், உணவுகள் மற்றும் மருந்துகளுக்கு சுவை சேர்க்கவும் பயன்படுத்தப்பட்டு வந்துள்ளது.

கிளைசிரிசின் சக்தி: அதிமதுரத்தின் ரகசிய ஆயுதம்

அதிமதுரத்தின் முதன்மை செயலில் உள்ள கூட்டுப்பொருள் கிளைசிரிசின் ஆகும், இது அதன் தனித்துவமான இனிப்பு சுவைக்குக் காரணமாகும். இந்த கூட்டுப்பொருள் கவனத்திற்குரிய ஆக்சிஜனேற்ற எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது அதை ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை மருந்தாக்குகிறது.

அதிமதுரம் பயன்கள்

அதிமதுரம் பயன்கள்

  1. தோல் நிலைமைகளை சமன்படுத்துதல்

அதிமதுர சாறு அக்னே மற்றும் எக்சிமா போன்ற தோல் நிலைமைகளின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவக்கூடும் என ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. அதிமதுரத்தைக் கொண்ட ஒரு கிரீம் எக்சிமாவை சிகிச்சையளிப்பதில் ஹைட்ரோகார்டிசோன் அளவிற்கு செயல்திறன் கொண்டதாக ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. அதிமதுரம் பயன்கள் முகம் தொடர்பாக, இது முகப்பருக்களைக் குறைக்கவும், முகத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவக்கூடும்.

  1. அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் அஜீரணத்தை குறைத்தல்

நீங்கள் கேஸ்ட்ரோஎசோஃபேகல் ரிஃப்ளக்ஸ் நோயால் (GERD) பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அதிமதுரம் நிவாரணம் அளிக்கக்கூடும். காலப்போக்கில் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் இது பொதுவான அமில நீக்கிகளை விட அதிக பயனுள்ளதாக இருக்கலாம் என ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

  1. பெப்டிக் புண்களை குணப்படுத்துதல்

அதிமதுர சாறு கோழை உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலமும், அழற்சியைக் குறைப்பதன் மூலமும், குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலமும் பெப்டிக் புண்களை சிகிச்சையளிக்க உதவக்கூடும். புண்களுக்கு பொதுவான காரணமான எச். பைலோரி பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதிலும் இது நம்பிக்கை அளிக்கிறது.

  1. சாத்தியமான புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகள்

மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், அதிமதுர சாறு ஆய்வக மற்றும் விலங்கு ஆய்வுகளில் சில வகையான புற்றுநோய்களில் செல் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குவதில் அல்லது தடுப்பதில் நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளது.

  1. சுவாச நிலைமைகளை குறைத்தல்

அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளால், அதிமதுரம் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை நிவாரணம் அளிக்க உதவக்கூடும். இது குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகளுடன் ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சையாக இருக்கலாம் என்று சில ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.

  1. வாய் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல்

அதிமதுரம் பற்சொத்தைகளுக்கு எதிராக பாதுகாப்பதிலும், வாய் பூஞ்சை, கேங்கர் புண்கள், மற்றும் பெரியோடோன்டைடிஸ் உள்ளிட்ட பல்வேறு வாய் சுகாதார நிலைமைகளை சிகிச்சையளிப்பதிலும் சாத்தியத்தைக் காட்டுகிறது.

அதிமதுரத்தை பாதுகாப்பாக பயன்படுத்துவது எப்படி

அதிமதுரம் பயன்கள்

வடிவங்கள் மற்றும் அளவு: அதிமதுரம் கேப்சூல்கள், அதிமதுரம் பொடி, டிங்சர்கள், தோலுக்கான ஜெல்கள் மற்றும் தேநீர்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கிறது. அதிமதுரம் சாப்பிடும் அளவு குறித்து நிலையான பரிந்துரை இல்லை என்றாலும், பொதுவாக 1-5 கிராம் வரை தினசரி எடுத்துக்கொள்ளலாம். எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவதும், பயன்படுத்துவதற்கு முன் சுகாதார நிபுணரை ஆலோசிப்பதும் அவசியம்.

அதிமதுரம் சாப்பிடும் முறை: 

அதிமதுரத்தை பல வழிகளில் உட்கொள்ளலாம். அதிமதுரம் தேன் கலவையை உருவாக்கி சாப்பிடலாம், இது இருமல் மற்றும் தொண்டை வலிக்கு நிவாரணம் அளிக்கக்கூடும். அதிமதுரம் சித்தரத்தை கலவை செய்து தேநீராக அருந்தலாம், இது ஜீரண மண்டலத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் அதிமதுரம் தீமைகள்: 

பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், அதிமதுரம் பெரிய அளவில் அல்லது நீண்ட கால பயன்பாட்டில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இவற்றில் உயர் இரத்த அழுத்தம், குறைந்த பொட்டாசியம் அளவுகள், மற்றும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மிகவும் தீவிரமான சிக்கல்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

யார் அதிமதுரத்தை தவிர்க்க வேண்டும்? 

உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய் அல்லது சிறுநீரக பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் அதிமதுரத்தைப் பயன்படுத்தும் போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களும் சுகாதார வழங்குநரால் வேறுவிதமாக அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால் இதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

மருந்து இடைவினைகள்: அதிமதுரம் இரத்த அழுத்த மருந்துகள், இரத்தம் மெலிதாக்கிகள் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் அடிப்படையிலான கருத்தடை மாத்திரைகள் உள்ளிட்ட சில மருந்துகளுடன் ஊடாடக்கூடும். அதிமதுரத்தை உங்கள் வழக்கமான உணவு முறையில் சேர்ப்பதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரைக் கலந்தாலோசிக்கவும்.

நம்பிக்கைக்குரிய இயற்கை மருந்து

அதிமதுரம் மருத்துவ பயன்பாட்டில் நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நவீன ஆராய்ச்சியில் தொடர்ந்து நம்பிக்கையைக் காட்டி வருகிறது. தோல் நிலைமைகளை சமன்படுத்துவது முதல் புற்றுநோய் செல்களுக்கு எதிராக போராடுவது வரை, இந்த சக்திவாய்ந்த மூலிகை பல சாத்தியமான சுகாதார நன்மைகளை வழங்குகிறது.

Also Read:

கீழாநெல்லி பயன்கள் : இயற்கையின் கல் உடைப்பான்

வெந்தயம் பயன்கள்: ஒரு விரிவான வழிகாட்டி

பச்சை கற்பூரம் பயன்கள்

Leave a Comment