ஆவாரம்பூ என்பது தமிழகத்தின் பாரம்பரிய மூலிகைகளில் ஒன்றாகும். இந்த மஞ்சள் நிற பச்சை பூக்கள் அழகிற்காக மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு மருத்துவ குணங்களுக்காகவும் பிரபலமானவை. இந்த கட்டுரையில், ஆவாரம்பூ பொடியின் மருத்துவ பயன்கள் மற்றும் அதன் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம்.
ஆவாரம்பூ பொடியின் மருத்துவ பயன்கள்
1. தோல் நோய்களுக்கு தீர்வு
ஆவாரம்பூ பொடி தோல் சம்பந்தமான பல பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்த தீர்வாக உள்ளது. சொறி, சிரங்கு போன்ற தோல் நோய்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இயற்கை குணமருந்து முறைமையில் ஆவாரம்பூ பொடி முக்கிய இடத்தைப் பெறுகிறது.
2. இரத்த சுத்திகரிப்பு
ஆவாரம்பூ பொடியை தொடர்ந்து உட்கொள்வது இரத்தத்தை சுத்திகரிக்க உதவுகிறது. இது தோல் நோய்கள் மற்றும் அலர்ஜிகளை குறைக்கிறது. இரத்த சுத்திகரிப்பு மூலமாக, உடலில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கி ஆரோக்கியமான தோலைப் பெற முடியும்.
3. மலச்சிக்கல் நிவாரணம்
ஆவாரம்பூ பொடி மலச்சிக்கலை நீக்க உதவுகிறது. இது குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்தி, ஜீரண மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைக்க உதவுகிறது. மலச்சிக்கலால் ஏற்படும் மற்ற பிரச்சனைகளும் இதனால் குறையக்கூடும்.
4. கண் ஆரோக்கியம்
ஆவாரம்பூ பொடி கண் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். கண் எரிச்சல், கண் சிவத்தல் போன்ற பிரச்சனைகளை குறைக்க இது உதவுகிறது. கண்களின் பசுமையை மேம்படுத்த ஆவாரம்பூ பொடியை பயன்படுத்தலாம்.
5. நீரிழிவு கட்டுப்பாடு
ஆவாரம்பூ பொடி இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் இதை பயன்படுத்தலாம். இயற்கை முறையில் நீரிழிவை கட்டுப்படுத்த இது முக்கியப் பாதை ஆகும்.
ஆவாரம்பூ பொடியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
1. தேனுடன் கலந்து உட்கொள்ளுதல்
ஒரு டீஸ்பூன் ஆவாரம்பூ பொடியை ஒரு டீஸ்பூன் தேனுடன் கலந்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்ளலாம். இதனால் உடலின் பராமரிப்பு மேம்படும்.
2. பால் அல்லது மோரில் கலத்தல்
ஆவாரம்பூ பொடியை பால் அல்லது மோரில் கலந்து அருந்தலாம். இது குழந்தைகளுக்கும் ஏற்றது. பால் அல்லது மோருடன் கலந்தால், அதன் சுவையும், நன்மையும் அதிகரிக்கும்.
3. தோல் பயன்பாடு
ஆவாரம்பூ பொடியை நீரில் கலந்து பேஸ்ட் போல தயாரித்து தோலில் தடவலாம். இது தோல் நோய்களுக்கு நல்லது. தோலின் அழகை மேம்படுத்தவும் பயன்படும்.
4. கண் கழுவுதல்
ஆவாரம்பூ பொடியை நீரில் ஊற வைத்து அந்த நீரை கண்களை கழுவ பயன்படுத்தலாம். இதனால் கண்களின் சுத்தம் மற்றும் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.
ஆவாரம்பூ பொடியின் பிற பயன்கள்
1. முடி வளர்ச்சி
ஆவாரம்பூ பொடியை தலையில் தடவுவது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இயற்கை முறையில் சவர்க்காரி சிகிச்சை போல இது வேலை செய்யும்.
2. வயிற்றுப் புண் குணமாக்குதல்
ஆவாரம்பூ பொடி வயிற்றுப் புண்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது. வயிற்றுப் புண் காரணமாக ஏற்படும் வலியும் குறையும்.
3. புற்றுநோய் எதிர்ப்பு
ஆவாரம்பூவில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்ட்கள் புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை தடுக்க உதவுகிறது. இது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைமையில் அடங்கும்.
4. எடை குறைப்பு
ஆவாரம்பூ பொடி வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவுவதால், எடை குறைப்பிற்கும் உதவுகிறது. ஆரோக்கியமான உடல் பருமனை பெற இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
ஆவாரம்பூ பொடி என்பது இயற்கையின் அற்புதமான மருந்து. இதன் பல்வேறு பயன்கள் நம் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. இருப்பினும், எந்த மூலிகையையும் பயன்படுத்தும் முன் மருத்துவரின் ஆலோசனையை பெறுவது அவசியம்.
உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஆவாரம்பூ பொடியை பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? இன்றே உங்கள் அருகிலுள்ள ஆயுர்வேத மருந்து கடையில் தரமான ஆவாரம்பூ பொடியை வாங்கி, அதன் அற்புதமான பயன்களை அனுபவியுங்கள். இயற்கை வழி ஆரோக்கியத்திற்கு ஆவாரம்பூ பொடி ஒரு சிறந்த தொடக்கப் புள்ளியாக இருக்கும்!
Also Read: கருஞ்சீரகம் பயன்கள்: உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான அதிசய மூலிகை
