Healthy Alagu
உணவுகள் உடல் நலம்
ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க உணவு – ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி
இரும்புச்சத்து ஹீமோகுளோபின் உற்பத்திக்கு மிகவும் அவசியம்
உணவுகள் உடல் நலம்
இயற்கையாக கருவை கலைக்கும் உணவுகள் – மருத்துவ ஆலோசனை
எந்தவொரு மருத்துவ முடிவுகளும் எடுக்கும் முன் தகுதி வாய்ந்த மருத்துவரை கட்டாயம் அணுகவும்.
உணவுகள்
பைல்ஸ் / மூலம் நோய் குணமாக உணவு
பைல்ஸ் நோய்க்கான சிறந்த உணவு முறைகளையும், தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகளையும் விரிவாக பார்ப்போம்.
உடல் நலம்
பைல்ஸ் காரணிகள் மூலம் நோய் காரணிகள்
மூலநோயின் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் தடுப்பு முறைகள் பற்றி விரிவாக காண்போம்.
உணவுகள்
சர்க்கரை நோயாளிகள் தொடக்கூடாத உணவு: ஒரு முழுமையான வழிகாட்டி
சர்க்கரை நோயாளிகள் தொடக்கூடாத உணவு. விரிவாக பார்ப்போம்.
உணவுகள் பயன்கள்
ஆலிவ் ஆயில் பயன்கள் – அழகும் ஆரோக்கியமும் தரும் இயற்கை எண்ணெய்
ஆலிவ் ஆயில் பயன்கள். ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத்திற்கு பல வழிகளில் பயனளிக்கிறது.
பயன்கள்
ஆடாதோடை மணப்பாகு பயன்கள் – பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் அற்புதம்
ஆடாதோடை தமிழகத்தின் மிகவும் பழமையான மூலிகைகளில் ஒன்றாகும். ஆடாதோடை மணப்பாகு பயன்கள்.
பயன்கள்
அருகம்புல் பயன்கள்
அருகம்புல் பயன்கள்: தமிழர்களின் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் முக்கிய இடம் பெறும் மூலிகை அருகம்புல்.
உணவுகள் பயன்கள்
விரால் மீன் பயன்கள் – நமது பாரம்பரிய உணவு
விரால் மீன் ஒரு சுவையான உணவு மட்டுமல்லாமல், பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த உணவாகும். இது ஆரோக்கியமான தோல், முகப்பரு சிகிச்சை, முடக்குவாத நிவாரணம், எலும்பு ஆரோக்கியம், இதய நோய் தடுப்பு, எடை குறைப்பு, இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாடு மற்றும் மூளை ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றிற்கு உதவுகிறது.
